(QUIERO APUNTAR QUE ESTE RELATO HA SIDO ESCRITO POR UNA PERSONA QUE SE HA PUESTO EN CONTACTO CON NOSOTRAS VIA MAIL. Gracias, Lucía)
Bueno intentaré explicarte de la mejor manera
como estoy viviendo mi ansiedad y como he superado algunos síntomas y como convivo con otros que me acompañan todavía.
Mi problema viene de años, todo empezó en un viaje de estudios hace 7 años, yo tenía 16 años, creía que me estaba poniendo mala, pero al llegar a Paris sentí algo muy raro, creía que moriría, era un ataque de pánico, no sentía mi cuerpo, estaba mareada, no me sentía real, y mi corazón latía a mil por hora, mi cabeza se preguntaba: ¿voy a morir?, ¿Qué me pasa?, ¿Quién soy?, ¿soy real o estoy viviendo un sueño?.....
Así estuve durante los 9 días de viaje, lejos de mi casa, de mi familia, nadie entendía lo que yo trataba de explicar, así que decidí callarme y hacerme la valiente, solo lo comentaba con mi mejor amiga, que gracias a Dios estaba conmigo, pero tampoco me entendía, yo creía que al llegar a casa todo acabaría, pero no fue así, solo era el comienzo, pasé duros meses, cogí miedo a todo, estuve 6 meses con agorafobia, hasta que me dí cuenta de que no solo estaba destruyendo mi vida sino la de mis familiares y la de mi novio (que nunca me ha dejado sola), mis amigos me llamaban y me echaban de menos no entendían que le había pasado a esa niña “loca”, entonces muy a poco comencé a salir de ese hoyo, me dí cuenta de que lo perdía todo. Recorrí psicólogos, centros naturistas, hice yoga, incluso me realizaron una regresión ( sensación increíble que nunca olvidaré), me hice acupuntura…, pero nada me ayudó, creía que era lo suficientemente fuerte para superar esto yo sola.
Después de 5 años con altos y bajos, al comenzar con otra crisis, decidí ir al psiquiatra, me ayudó, he pasado este ultimo año bien, ya había dejado las pastillas y estaba estupenda a pesar, eso si, de que nunca me abandonó mi sensación de irrealidad, pero aprendí a vivir con ella, superé muchos miedos, como, montar en coche, salir sola a la calle, ir al instituto…..pero ahora hace mas o menos un mes he comenzado a sentirme otra vez mal, en ocasiones siento que me faltan fuerzas para seguir adelante, pero no me rindo, no voy a permitir que vuelvan aquellas sensaciones que me atormentaron durante años, sé que solo es un pequeño bache y lo voy a superar igual que hice antes, he pasado toda mi adolescencia con este problema, y solo mis seres queridos se han enterado, he intentado que no lo notara nadie, y lo seguiré haciendo, y si algo tengo claro en esta vida es que por muy mal que lo pase siempre voy a superarlo, NO ME VOY A RENDIR.
Escribiría muchas ocasiones en las que me ha podido la ansiedad, y muchas en las que le he hecho cara y la vencido, pero necesitaría mucho papel…jejeje así que solo pido a esas personas que padecen lo mismo que yo, que sean fuertes, que nunca se rindan, que tengan paciencia, y sobre todo que luchen, la ansiedad es un fuerte enemigo, pero sé que se puede vencer y cuando lo hagamos nos sentiremos fuertes, y no habrá nada que pueda con nosotros.
SUERTE Y FUERZAS PARA TODOS LOS QUE PADEZCAN ANSIEDAD.
